Cómo se tiene q respirar cuándo lleguen las contracciones???

Luna_zgz

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Hola chicas:

Ya sé q es un poco pronto para esta pregunta pero cómo estoy de reposo absoluto y no puedo hacer los cursos de preparación al parto pues quería saber en caso de q se me adelante si uno de los dos rompe la bolsa o vete a saber, cómo tengo q respirar??? ya sé q es un poco difícil explicarlo por aki pero si alguna me puede dar alguna pista...yo si me llegan las contracciones no tengo ni idea de lo q tengo q hacer...

Besicos.

misabel

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Re: Cómo se tiene q respirar cuándo lleguen las contracciones???
« Respuesta #1 en: Agosto 30, 2008, 20:02:14 pm »
Hola luna

tranquila, yo he tenido dos partos (y uno doble, jeje) y no he hecho ningun curso. Mira si tienes contracciones o cualquier cosa, mi recomendación es que intestes no ponerte nerviosa y hacer respiraciones profundas y lentas. Cuando llegues al hospital, ya verás como las comadronas que te atienden te darán toda la información. Es más sin darte cuenta tu misma lo harás, nunca te olvides que eso es parte del maravilloso mundo de la naturaleza y es innato en toda mujer.

Besitos y cuidate


Dorju

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Re: Cómo se tiene q respirar cuándo lleguen las contracciones???
« Respuesta #2 en: Agosto 31, 2008, 10:46:33 am »
Pues yo fui solo tres dias porque luego me han mandado reposo y la matrona nos decia cuando llega la contraccion respirar muy profundo por la nariz y expulsar poco a poco por la boca y luego inspirar y expirar muy despacito hasta que se acabe que lo haces como la primera,espero haberme explicado.Un beso

miteac

Re: Cómo se tiene q respirar cuándo lleguen las contracciones???
« Respuesta #3 en: Agosto 31, 2008, 11:31:42 am »
Yo si que fui a la preparacion en mi primer hijo, ahora lo comente con la matrona... me dijo que si me acordaba que no hacia falta que fuese y mas con el veranito, el calor y las vacas .... bueno voy a intentar explicarme.

Una contraccion tiene como una curba, cuando comienza y cuando acaba las respiraciones han de ser profundas, a medida que va subiendo la intensidad de la contraccion se ha de ir haciendo mas activa, hasta que el punto maximo sea como jadeo, luego descender hasta que sean otra vez profundas y la contraccion desaparezca.

A mi me funciono bastante bien durante 4 horas casi, pero luego me rompieron la bolsa para ayudar y el dolor fue más intenso, mi cabeza ya no podia con la respiracion aunque en breve me pusieron la epidural y entonces fue todo genial.....

Te pongo varios links que lo explican mejor....
http://www.elbebe.com/index.php/es/parto/tecnicas-de-respiracion
http://www.babycenter.es/pregnancy/el_parto_y_el_nacimiento/respiracion/


Luna_zgz

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Re: Cómo se tiene q respirar cuándo lleguen las contracciones???
« Respuesta #4 en: Agosto 31, 2008, 22:32:04 pm »
Muchas gracias chicas:

Algo más claro me va quedando, de todo hay q saber por si acaso, jeje, miteac las páginas q me has puesto están muy bien, lo explican muy claro, habrá q ir practicando!!!.

Besitos.

vikigenia

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Re: Cómo se tiene q respirar cuándo lleguen las contracciones???
« Respuesta #5 en: Septiembre 01, 2008, 09:46:24 am »
Gracias por lo de las contracciones, mamis...ahora otra pregunta...¿como distinguis si es una contracción o no? Porque a mi se me pone la tripa dura de vez en cuando, pero no me dura mucho, y no se si es una contracción o es que los nenes se estan moviendo...

Gracias de nuevo a las mamis veteranas por ayudarnos tanto

Besis

Viki